Il modo in cui lavi i capelli influisce notevolmente sulla durata della loro leggerezza e freschezza alle radici. Non conta solo lo shampoo in sé, ma anche la quantità di prodotto, il modo in cui lavi il cuoio capelluto e il fatto che tu non appesantisca i capelli fin dall’inizio.
Con quale frequenza lavare i capelli affinché mantengano la freschezza più a lungo?
La risposta più breve è: con la frequenza di cui ha bisogno il cuoio capelluto, e non secondo una regola rigida. Per una persona sarà ogni 2 giorni, per un’altra ogni 3-4, e nessuna di queste opzioni di per sé “rovina” i capelli. Il problema di solito inizia quando si rimanda il lavaggio nonostante un evidente eccesso di sebo, perché il sebo si mescola con il sudore e i residui dei prodotti per lo styling, e l’acconciatura perde più rapidamente la sua leggerezza.
Se l’obiettivo è una freschezza più duratura, è più utile l’osservazione che l’ambizioso tentativo di “resistere” a tutti i costi. Quando il cuoio capelluto è regolarmente grasso già dopo 24 ore, lavarsi a giorni alterni spesso funziona meglio che cercare di arrivare al terzo giorno, finendo con un’acconciatura pesante e appiattita. D’altra parte, con un cuoio capelluto normale o leggermente secco, una frequenza di 2-3 volte alla settimana funziona tranquillamente, purché i capelli tra un lavaggio e l’altro appaiano ancora freschi alla radice.
Un buon indizio è osservare non solo i capelli stessi, ma soprattutto la radice e la cute. Se la riga diventa lucida, il volume scompare dopo poche ore e al tatto si avverte una sensazione di “scivolosità”, di solito è segno che è giunto il momento di lavarsi i capelli. È meglio agire in quel momento piuttosto che aspettare fino a sera solo perché “sembrano ancora a posto”, poiché la freschezza dei capelli raramente migliora da sola con il passare delle ore.
Come lavare correttamente il cuoio capelluto per evitare che i capelli diventino grassi troppo in fretta?
Sì, la tecnica di lavaggio del cuoio capelluto influisce davvero sulla velocità con cui i capelli perdono freschezza. Il problema più comune non deriva da “capelli troppo grassi”, ma da una pulizia non accurata o da uno sfregamento troppo aggressivo, che irrita la pelle e può intensificare la secrezione di sebo.
È meglio concentrare lo shampoo proprio sul cuoio capelluto, piuttosto che su tutta la lunghezza dei capelli. È sufficiente una quantità pari all’incirca a una noce, da distribuire prima tra le mani con un po’ d’acqua e poi massaggiare delicatamente con i polpastrelli per circa 30–60 secondi. Le unghie non sono alleate in questo caso, perché possono causare facilmente microlesioni, ovvero piccole irritazioni invisibili a prima vista.
È importante anche dove viene applicata la schiuma. È bene lavare il cuoio capelluto a sezioni: la sommità, i lati, la nuca e la zona del collo, perché è proprio lì che spesso rimangono sebo e residui di cosmetici. Le lunghezze di solito non necessitano di strofinamento intenso, è sufficiente la schiuma che scende durante il risciacquo.
È proprio il risciacquo accurato a fare la differenza, anche se è facile accorciarlo quando al mattino manca il tempo. Se dopo l’asciugatura la radice sembra opaca, più pesante o come “appiattita”, è molto probabile che sulla cute sia rimasto un sottile strato di prodotto. A volte bastano 20-30 secondi in più sotto il getto d’acqua per far sembrare i capelli più leggeri più a lungo.
Aiuta anche mantenere la moderazione nella pressione stessa. Il cuoio capelluto non ha bisogno di essere strofinato come una padella dopo cena, ma solo di una pulizia accurata e delicata. Quando il lavaggio è delicato ma costante, le radici di solito rimangono gonfie più a lungo e i capelli non perdono la loro freschezza ancora lo stesso giorno.
Quali shampoo scegliere per avere capelli leggeri e non appiattiti?
I migliori sono gli shampoo leggeri, che puliscono bene il cuoio capelluto, ma senza lasciare un film pesante e lisciante sulle lunghezze. Se dopo il lavaggio i capelli perdono volume già dopo poche ore, spesso il problema non è il lavaggio in sé, ma una formula troppo ricca di oli, burri o siliconi, che su ciocche sottili e che si appesantiscono facilmente possono “spegnere” il volume già dal primo utilizzo.
Sull’etichetta è bene cercare termini come “volume”, “light”, ‘daily’ o “balancing”, perché di solito indicano una composizione più semplice e una finitura più leggera. Aiutano anche gli ingredienti regolatori, come la niacinamide, l’argilla o lo zinco PCA, purché non siano accompagnati da una grande quantità di emollienti (sostanze ammorbidenti e idratanti). Con i capelli fini è meglio stare attenti agli shampoo altamente nutrienti “repair” e “nutrition”, perché sebbene donino morbidezza, spesso tolgono volume alle radici.
Per chiarezza, è bene ricordare una semplice suddivisione: questo schema facilita la valutazione senza dover tirare a indovinare. A volte, il solo passaggio da una formula cremosa a una più leggera fa più differenza di tutto il resto della routine di cura.
- per l’uso quotidiano di solito sono migliori gli shampoo leggeri, trasparenti o in gel
- in caso di cuoio capelluto che si unge rapidamente, possono essere utili le formule detergenti da usare 1 volta ogni 7–14 giorni
- per i capelli colorati o secchi è più sicuro scegliere un equilibrio tra pulizia e delicatezza, invece di prodotti estremamente potenti
- se dopo 2–3 lavaggi i capelli risultano “appiattiti”, troppo morbidi e perdono più rapidamente la freschezza, di solito è segno che lo shampoo è troppo pesante
Aiuta anche guardare all’effetto, non solo alle promesse sulla confezione. Un buon shampoo per capelli che devono essere leggeri lascia la cute fresca, ma non secca, e le ciocche rimangono sciolte per 24 ore o più, invece di appiccicarsi alla radice già prima di sera. Se dopo il lavaggio si ha l’impressione che i capelli siano “morbidi, ma senza vita”, di solito è un segnale che serve una formula meno nutriente, non una maggiore quantità di prodotto.
Vale la pena lavare i capelli due volte e come farlo senza appesantirli?
Sì, il doppio lavaggio spesso ha senso, ma non ad ogni lavaggio e non per tutti. Funziona meglio quando sul cuoio capelluto si accumula sebo, shampoo secco o molti prodotti per lo styling. Il primo lavaggio scioglie questo “film”, mentre il secondo pulisce davvero, quindi i capelli si sollevano alla radice e sembrano freschi più a lungo.
Per non appesantire le lunghezze, è bene concentrare lo shampoo principalmente sul cuoio capelluto, senza distribuirlo troppo su tutta la capigliatura. Al primo lavaggio basta una piccola quantità e circa 30 secondi di delicato massaggio con i polpastrelli, senza strofinare con le unghie. Il secondo lavaggio può essere ancora più breve, di solito 20-30 secondi, perché la schiuma che scorre lungo le lunghezze rimuove comunque i residui di impurità. È un dettaglio, ma fa la differenza: il cuoio capelluto è pulito e le punte non diventano opache e secche.
Non ha però senso farne una regola rigida. Se i capelli sono sottili, si ungono facilmente e dopo un solo lavaggio sembrano ancora appesantiti, un secondo lavaggio di solito aiuta. Se il cuoio capelluto è sensibile, secco o si avverte una sensazione di tensione dopo il lavaggio, è meglio limitarsi a un solo lavaggio o utilizzare uno shampoo più delicato per il secondo passaggio. Il test più semplice? Una volta asciutti, i capelli dovrebbero risultare leggeri per alcune ore, ma il cuoio capelluto non dovrebbe “crepitare” per la secchezza.
Come applicare il balsamo per non accelerare l’untuosità e non togliere volume?
Sì, il balsamo può accelerare l’untuosità e togliere volume, ma di solito ciò accade a causa del modo in cui viene applicato, non per il prodotto in sé. La cosa più sicura è tenerlo lontano dal cuoio capelluto e distribuirlo dall’altezza dell’orecchio verso il basso, e sui capelli fini addirittura solo a partire dalla metà della lunghezza.
Anche la quantità è importante. Per i capelli corti spesso basta una quantità pari a una nocciola, mentre per quelli più lunghi 1-2 piccole porzioni applicate gradualmente, invece di una sola grande “di scorta”. Se il balsamo viene applicato troppo in alto o se ne viene usata una quantità eccessiva, le ciocche alla radice perdono più rapidamente la loro leggerezza e già dopo poche ore sembrano non essere state lavate bene.
Anche il metodo di applicazione è importante. È bene strofinare bene il balsamo prima tra le mani, poi massaggiarlo sulle lunghezze e sulle punte, evitando i primi 5–10 cm dalla radice. Se i capelli tendono ad appiccicarsi, è meglio lasciare agire il prodotto per poco tempo, di solito 1–3 minuti, e risciacquare molto accuratamente con acqua tiepida, finché le ciocche non smettono di essere scivolose. È un dettaglio, ma è proprio questa scivolosità che spesso è all’origine dell’effetto appiattito.
Per i capelli fini e a bassa porosità (cioè quelli che si appesantiscono facilmente) funzionano meglio balsami leggeri umettanti o emollienti dalla formula leggera, senza effetto “maschera”. Le punte molto secche, invece, possono essere trattate con una quantità maggiore di balsamo, mentre sulle lunghezze basta un velo sottile. Questa semplice suddivisione dà un risultato migliore rispetto all’applicazione uniforme dall’alto verso il basso.
Come asciugare i capelli dopo il lavaggio affinché rimangano freschi e voluminosi alla radice più a lungo?
Il massimo della freschezza si ottiene con un’asciugatura rapida del cuoio capelluto e un’asciugatura concentrata sulle radici. Quando i capelli rimangono umidi a lungo, il calore e il sebo li “incollano” più facilmente alla testa e l’acconciatura perde leggerezza ancora prima di asciugarsi bene. Aiuta già la direzione del getto d’aria: dall’alto verso il basso sulle lunghezze e contro il senso dei capelli alle radici, con l’asciugacapelli tenuto a circa 15-20 cm dalla cute.
Funziona bene un semplice schema: prima strizzare delicatamente l’acqua con un asciugamano o una maglietta di cotone, senza strofinare, poi asciugare il cuoio capelluto e sollevare le ciocche con le dita o con una spazzola rotonda. Non serve una temperatura elevata, perché un getto d’aria a media potenza per 5–8 minuti di solito basta per avere le radici asciutte e gonfie, senza che le punte diventino ruvide. Alla fine è utile un getto d’aria più fredda per 30–60 secondi, perché chiude le cuticole del capello (levigandone la superficie) e fa sì che l’acconciatura mantenga più a lungo un aspetto leggero, come appena uscite dal salone, e non come dopo un’ora sotto il cappello.
Quali errori evitare dopo il lavaggio per non far perdere ai capelli la loro leggerezza già dopo poche ore?
Il più delle volte la leggerezza dei capelli non scompare per il lavaggio in sé, ma per ciò che accade subito dopo. Alcune piccole abitudini possono far sì che le ciocche, già dopo 3–4 ore, risultino appiattite, nonostante al mattino sembrassero davvero in ordine.
Un errore molto comune è tenere i capelli troppo a lungo avvolti in un asciugamano bagnato o strofinarli energicamente lungo tutta la lunghezza. In questo caso, le ciocche rimangono umide più a lungo vicino al cuoio capelluto e le radici perdono più rapidamente la loro freschezza e si sollevano con meno facilità. È meglio strizzare delicatamente l’acqua per 1–2 minuti piuttosto che avvolgere un turbante per un quarto d’ora, specialmente se si hanno capelli fini.
È altrettanto facile appesantire l’acconciatura subito dopo il lavaggio con uno styling “di riserva”. L’uso di più prodotti contemporaneamente, applicati su capelli ancora molto bagnati, spesso porta a un effetto di morbidezza senza volume. Il problema si presenta più spesso quando il prodotto viene applicato troppo in alto, vicino alle radici, o quando i capelli vengono poi costantemente toccati con le mani durante l’asciugatura.
Di solito sono le piccole cose, che sembrano innocue, a causare i danni maggiori. Sono proprio queste a far perdere volume alle radici più rapidamente di un cosmetico scelto male. Aiuta anche osservare il contatto dei capelli con il viso e le mani durante il giorno. Sistemare la frangia ogni pochi minuti, pettinarla con le dita o applicare lo shampoo secco già nel pomeriggio può avere l’effetto contrario. Sui capelli rimane il sebo, ovvero il grasso naturale della pelle, e l’acconciatura, invece di apparire leggera, inizia a sembrare “stanca”. A volte fare meno porta davvero a un risultato migliore per tutta la giornata.
- andare a dormire con i capelli leggermente umidi, che al mattino risultano appiattiti e meno freschi
- pettinarli subito con una spazzola a setole fitte quando sono ancora molto bagnati e “appiccicati” alla cute
- applicare olio o siero troppo in alto, apparentemente a metà lunghezza, ma in pratica già a pochi centimetri dalla radice
- raccogliere subito i capelli in una coda stretta o con una molletta prima che siano completamente asciutti
